Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 67,16g | Węglo: 88,63g.
Śniadanie: Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Авокадо. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Кекс Творожный, Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|