Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 66,84g | Węglo: 143,46g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Кофе от Лёши, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сваля Сыр. Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр. Obiad: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Скрепыши Конфета Вафельная, Кофе работа. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия Белka
|