Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 102,26g | Białk: 85,80g | Węglo: 163,95g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Чай, Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Lunch: Орехи Кешью, Село Зеленое Сметана 20%, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Щи Кислые. Obiad: Fit Active Джем Черника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|