Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 92,77g | Węglo: 123,08g.
Śniadanie: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Weizenbrötchen, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Erdbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kaffee. Lunch: Süße Zwiebeln, Spitzpaprika, K-Classic Geschälte Tomaten, K-Classic K-Classic Asiatische Art Express Reis, Landjunker Hähnchenflügel. Obiad: Almare Regenbogen Forellenfilets, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Erdbeeren. Przekąski/Inne: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Kann dir gern so mal ein paar Rezepte geben aber meine Nummer gebe ich nicht raus sorry
09 lis 23 przez użytkownika: DaniM.
|
11 lis 23 przez użytkownika: DaniM.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|