Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 90,20g | Węglo: 123,40g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3 Форте, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Салат овощной, Банановые оладушки без муки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пирог с абрикосами, Шашлык из Свинины, Борщ с Говядиной. Obiad: Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3 Форте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Свекла Вареная, Рис, Рыбные котлеты на пару с овощами. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|