Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 66,00g | Węglo: 162,00g.
Śniadanie: Bonduelle Оливки с Трюфелем , Село Зелёное Сыр, Черкизово Ветчина Мраморная , Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Хлебопек Хлеб Многозерновой. Lunch: Чай с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Самокат Кефир 1%, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Хлебница Хлеб Гречишный, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Село Зелёное Пудинг Ванильный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|