Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 90,38g | Węglo: 82,28g.
Śniadanie: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|