Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 212,95g | Węglo: 62,31g.
Lunch: Hünkar Beğendi. Obiad: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Yumurta, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Hindistan Cevizi Yağı, Reis Basmati Pirinç, İçim Laktozsuz Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|