Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 90,51g | Białk: 130,39g | Węglo: 228,00g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Яблочное Пюре с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Жульен Грибной, Фруктовый салат. Lunch: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Мясновъ Котлеты со Шпинатом, Мясновъ Голубцы Мясновъ. Obiad: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. Przekąski/Inne: Яблочный Штрудель, Хлеб Бородинский, Яблоко, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Жареный Картофель, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|