Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 105,44g | Białk: 42,85g | Węglo: 152,20g.
Śniadanie: Бискотти, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Патрик и Мари Творожная Запеканка. Lunch: Jore Jore Чёрный Хлеб с Семечками (Jore), Картошка Вареная, Морковь по-Корейски с Сельдереем, Митколь Сало Белорусское. Obiad: Мясницкий Ряд Балык Свиной. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|