Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 100,74g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: Dolciando Cacao Amaro, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|