Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 93,43g | Węglo: 216,77g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Батон Нарезной, Эконива Молоко 0,5%, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Prime Star Мусс "Панна-Котта с Ягодами". Lunch: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Ritter Sport Кофе и Хлопья, Яблоко, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Obiad: Киндер Сюрприз, Яблоко, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Помидоры, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Ашан Кекс Столичный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|