Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2461 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 76,44g | Węglo: 392,43g.
Śniadanie: Mixbar Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Premier Of Taste Аппетит, Черемушки Хлеб Полюшко, Овощное Рагу, Запеченный Картофель. Obiad: Premier Of Taste Аппетит, Черемушки Хлеб Полюшко, Зефир в Шоколаде, Мерси Конфеты, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Мандарины, Царь Лапша Гречневая . Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Банан, Premier Of Taste Аппетит, Черемушки Хлеб Полюшко, Мерси Конфеты, Nestle Nuts, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|