Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 121,66g | Węglo: 50,00g.
Śniadanie: Мидии (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Помидоры Черри, Помидоры Черри. Obiad: Киви, Творог 5%, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|