Dziennik Pamels23, 24 mar 23

Pre-baby #2 weight ✅
72 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2023:
589 kcal Tłusz: 24,70g | Białk: 55,77g | Węglo: 33,99g.   Śniadanie: Blueberries , Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Lunch: Lettuce, Cucumber, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tuna in Water (Canned). Obiad: Jalapeno Peppers , Red Onions, Cheese Sauce , Pick n Pay Beef Patty, Lettuce, Cucumber. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Melrose Full Cream Cheese Wedge , PnP Biltong Snapstix, Coffee with Milk, Equal Sweetener. więcej...
2502 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pamels23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.