Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 111,27g | Węglo: 145,59g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Hortex Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Станичные Отварные . Obiad: Томмолоко Творог 5%, Томмолоко Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|