Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 103,53g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: Morangos, Italac Leite em Pó Desnatado, Alface, Café, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Pescada. Obiad: Sadia Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Tomates, Alface. Przekąski/Inne: Maçã, Italac Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, President Queijo Minas Frescal, Mexerica. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Di@vichinsky
|