Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 38,56g | Węglo: 228,57g.
Śniadanie: Coop Pão de Cebolinha Assado, Hortifruti Caqui. Lunch: Seara Salame tipo Italiano, Philadelphia Cream Cheese, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Obiad: Magitlec Pipoca Doce. Przekąski/Inne: Svelte Casadinho Goiabada, Habib's Esfiha de Calabresa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Garoto Bombom Crocante, M&M's M&M’s Crispy, Angeloni Rocambole Doce de Leite. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tais.olives
|