Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
127,4 kg
Do tej pory straciłeś: 82,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 143,17g | Białk: 52,30g | Węglo: 279,32g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Berries, Coconut Oil, Oatmeal. Lunch: Granny Smith Apples, Woolworths Mini Rice Cakes Yoghurt Coating, Earthshine Vegan Droëwors. Obiad: Pork and Beef Sausage (Cooked). Przekąski/Inne: Cadbury Lunch Bar, PnP Double Cream Yoghurt Plain, SPAR Malva Pudding, Fritos Barbecue Flavour, Chocolate, Butter (Salted) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|