Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 90,07g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе, Болгарский Перец. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Яблоко. Przekąski/Inne: Малина, Кофе с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alena.dronova
|