Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 82,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 150,00g | Węglo: 144,98g.
Śniadanie: Станция Молочная Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Миндаль Миндаль Сырой, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Магнит Семена Льна Масличного, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Националь Рис Отварной Золотистый, Котлеты рыбные. Obiad: Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ноль Грамм Сироп Шоколадный . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Станция Молочная Кефир 1%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|