Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 46,13g | Węglo: 176,66g.
Śniadanie: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Matte Leão Chá , Bauducco Torrada Multigrãos, Aviação Requeijão Cremoso. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Friboi Acem. Obiad: Hellmann's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxinha. Przekąski/Inne: Fini Minhocas, Laranja Pêra, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Pêra Williams, Morangos. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|