Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 34,78g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Roma Malkist Abon, Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Tahu Goreng, Telur Dadar, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Milna Rice Crackers, Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisavio2807
|