Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 48,51g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Banana Prata. Lunch: Torresmo, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida. Obiad: Panco Sequilhos, Sadia Mussarela, Ovo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|