Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 55,78g | Węglo: 52,14g.
Śniadanie: Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Obiad: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butter , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tito's Handmade Vodka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi woofwaggers
|