Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 98,37g | Węglo: 80,27g.
Śniadanie: RED Яблоко и Фундук, SPAR Яйцо Куриное, SPAR Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Obiad: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana, SPAR Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ehrmann Пудинг, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|