Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4141 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 259,31g | Węglo: 621,02g.
Śniadanie: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Farinha de Arroz, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|