Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 119,51g | Białk: 104,61g | Węglo: 278,53g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Молоко 1,5%, Sabah Крем Сыр, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Селяночка Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Зерновой Хлеб, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. Obiad: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Ермолино Пряники Сельские, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Персик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Mixbar Маршмеллоу, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Ермолино Зефир Ванильный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Батончик Ермолинка. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|