Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 93,69g | Węglo: 206,34g.
Śniadanie: Pepperoni Pizza , Pizza with Meat. Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) . Obiad: White Rice, Pork Sausage (Cooked) , Bean Soup with Macaroni and Meat. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, Mars Mars Bar (Fun Size). więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi how deep is your love
|