Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 17,65g | Białk: 71,77g | Węglo: 62,29g.
Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, SPAR Кольца Кальмара Сушеные . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|