Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 138,20g | Węglo: 153,63g.
Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Goiaba Vermelha, Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Brasa Hambúrguer . Przekąski/Inne: Banana Nanica, CP OVOS Albumina 83%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela M G
|