Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 162,40g | Węglo: 179,95g.
Śniadanie: Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Банан, Виктория Форель Х/К Балык, Окей Груша Конференс. Obiad: Укроп, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Помело, Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Вялкастик Вяленое Мясо . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|