Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 111,28g | Węglo: 80,29g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Авокадо Хаас, Ларец Сыр с Лисичками, Помидор Сливка, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kerakur Ткемали, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Капуста Тушёная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Obiad: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Narmak Гречишный Чай, Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом). Przekąski/Inne: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|