Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 125,59g | Węglo: 157,91g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лакт Творог 2%, Коровкино Сметана 10%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Коровкино Творог 2%. Lunch: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Басмати, Мистраль Гречка. Obiad: Кофе, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Коптильный Двор Грудинка, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Простоквашино Молоко 2,5%, Хи Чанг Сухие Сливки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|