Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 126,00g | Białk: 119,26g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Омлет или Яичница с Сыром, HK Keittokinkku, Saarioinen Sriracha Salad & Dip, Vaasan Vaalea Pääsiäislimppu. Lunch: Помидоры, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Сладкий Красный Перец, Салат, Arla Apetina 8%, Гречка Отварная, Pirkka Prosciutto Speck. Obiad: Помидоры, Свиная Отбивная, Kotimaista Leipäjuusto, Anyday Nuts Dry Roasted Nut Mix. Przekąski/Inne: Espresso House Latte, Шоколад, Espresso House Latte, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie, Nestlé Fitness Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KitKat-Helsinki
|