Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 138,48g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Яйцо, Фасоль Стручковая, Папа Может Ветчина , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Pretto Сыр Рикотта, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Obiad: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, SPAR Фунчоза. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|