Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 91,31g | Białk: 113,04g | Węglo: 264,88g.
Śniadanie: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, President Сыр Бри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яйцо Варёное , ФЭГ Огурцы Солёные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Ладога Филе Куриное, Морковь, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг. Lunch: Ашан Пирожок с Творогом, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Obiad: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|