Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 111,52g | Białk: 95,82g | Węglo: 109,12g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tutti Serek Truskawkowy. Lunch: Jabłko Banan, Olej Roślinny, Mlekpol Ser Salami , Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka, Pikok Boczek Parzony Wędzony . Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Smażona, Tutti Serek Biała Czekolada. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Herbata z Cukrem i Cytryną, Hellmanns Majonez Lekki, Jajko Gotowane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|