Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3529 kcal
|
Tłusz: 134,36g | Białk: 116,77g | Węglo: 397,69g.
Śniadanie: Eisbergsalat, Olivenöl, Rotkohlsalat, Ei, Süßkartoffel, Kaffee, BioBio Barista Haferdrink mit Soja . Lunch: Popp Frischer Krautsalat, Alnatura Haferdrink, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Butter, Mischbrot, Nestle Caro, Président Feta, Buss Weiße Bohnensuppe, Duc De Coeur Tarte Au Citron. Obiad: Ketchup, Ei. Przekąski/Inne: Prosecco, Baileys Baileys Irish Cream, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Getrocknete Mango, Dattel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|