Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 161,20g | Węglo: 230,64g.
Śniadanie: Corn Flakes Crownfield MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Barretta Proteica 50% Cookies Lidl MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO. Przekąski/Inne: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Chocolate Brownie Peanut Butter Bulk MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Coffee High Protein Pudding Ehrmann MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|