Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 100,24g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Манго, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Арнаут Хлеб Белый, Свинина Запеченая. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Индейка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Obiad: Valio Сыр Российский, Яблочный Сидр, Пискаревский Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|