Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 95,95g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Время Перекуса Миндаль, Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Ашан Киви. Lunch: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Лента Красный Апельсин, Дикси Киви, Магнит Мандарин, Брест Литовск Сыр Маасдам, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Obiad: Магнит Салат Листовой, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ближние Горки Чевапчичи. Przekąski/Inne: Перекресток Мандарины, Крем Бюро Торт Медовик . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|