Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 79,23g | Węglo: 80,08g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Filippo Berio Оливки без Косточки, Финик, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Экокультура Помидоры Черри. Lunch: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». Obiad: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Сафа Колбаса Молочная Халяль, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самокат Фисташковое Молоко , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Filippo Berio Оливки без Косточки, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи. Przekąski/Inne: Filippo Berio Оливки без Косточки, Epica Йогурт Белый, Power Gym Коллаген без Вкуса, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|