Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
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55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1740 kcal
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Tłusz: 70,80g | Białk: 91,87g | Węglo: 179,27g.
Śniadanie: Bjorg Croustillant Chocolat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Oatmeal Nutchoc, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Prozis Blanc d'œuf , Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Poires, Eau de Robinet. Lunch: Oeuf, Alpro Skyr Style sans Sucres, Nautica Saumon Élevé en Norvège, St Môret Ligne & Plaisir, Carottes, L'atelier Blini Betteraves Rouges, Mâche, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Celnat Farine d'orge Mondé Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Eco + Emmental Râpé, Oeuf. Obiad: Baguette, Eco + Roquefort, Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, N.A! Nature Addicts Perfect Chips, les Croisés Mozzarella Spécial Cuisine, Socopa Bœuf Haché 5%, Turini Cannelloni, Francine Farine, Eco + Purée de Tomates, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Turini Double Concentré de Tomates, Delisse Lait Demi Écrémé, Président Emmental Râpé Fondant, Oignons, Carottes, Mâche. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Côte d'Or Lait Spéculoos, Francine Farine, Oeuf, Montfleuri Beurre Doux, Vahiné Sucre Vanillé, Nu3 Erythrit, Lactel Matin Léger Note de Coco, Banane. więcej...
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stała waga
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