Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 89,20g | Węglo: 126,84g.
Śniadanie: More Nutrition Brookie, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaffee, Erdbeeren, Kaffee. Lunch: Rama Cremefine 7%, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kartoffeln, Dulano Rohschinken, Freshona Spargel. Obiad: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Przekąski/Inne: Risbellis Sour-Cream & Onion, Sprite Sprite Zero, Weinbrand, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mentos Kaugummi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|