Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 67,05g | Węglo: 92,49g.
Śniadanie: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet, Pain Complet, Kusmi Tea Thé Detox. Lunch: Auchan Ravioli à la Sauce Tomate, Grand Frais Mangue , Comté, Filet de Poulet. Obiad: Milsani Creme Liquide, Vinaigrette, Milka Chocolat Blanc, Oeuf Dur, Lidl Poulet Cuit Fumé, Salade Verte. więcej...
|
|
2176 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 6 godziny, Apple Health - 18 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|