Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 100,43g | Białk: 96,26g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками, Гречка, Сливочное Масло, Плюшка Московская. Lunch: Тануки Поке с Тунцом. Obiad: Свиточ Вафли Артек, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Сметана , Курица Гриль, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Лосево Сыр Страккино 18%, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|