|
ура, вес идёт вниз! медленно, но идет, 5 дней ИГ, результат -1 кг. без жёстких ограничений в еде, но с нормой не более 1200Ккал
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 33,58g | Węglo: 25,70g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Мираторг Микс Овощей Детокс, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|