Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 123,80g | Węglo: 260,85g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Self Omninutrition Whey Protein Shake Chocolate Coconut, Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Puertosol Marmellata Fragola, Certossa Gallette Bio di Riso, Cetriolo (senza Buccia), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Vallericca Carote Julienne, Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Certossa Gallette Bio di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella . Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|