Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 50,06g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Плавленный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Хворост, Сушки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|